Etappen är småkuperad och går genom utpräglad vildmark. Vid Fyrsjöns norra spets finns en brunn, som ibland först måste matas med vatten från sjön. Man passerar vägen vid Fyrsjötorp och höjdpunkten 95,4 m och når efter ca en timmes vandring en idyllisk rastplats vid torpruinen Fågelhäll. Leden följer kanten av Långmossen och når efter ytterligare ca 1,5 km skärmskyddet vid Mögsjön. Här finns också lämpliga tältplatser.

Efter skärmskyddet kommer man till den lilla sjön Båven 94 m ö h. Därefter följer ca 3 km vandring genom moss- och myrmarker fram till landsvägen Hälleforsnäs - Svalboviken där etappmålet ligger några hundra meter nordväst ut längs vägen.

Beskrivning från sormlandsleden.se

För den lite erfarne cyklisten är sträckan riktigt fin att cykla då den trots att den bitvis är riktigt smal och lite överväxt till merparten bjuder på fin packad singletrack och riktigt rolig och teknisk hällcykling.