Mestadels stigcykling i riktig fjällmiljö med inledande och avslutande väg. Starta lämpligtvis vid Sitas mitt i Mittådalen. Cykla asfalten norrut tills den delar sig. Där tar du höger mot Messlingen och Baggården. Denna väg cyklar du på i cirka 7 km. Du passerar Kappruliftens infart och svänger sen till höger ner på nästa avtagsväg.

Denna väg har en bom som du kör runt och vidare över bron. Nu bär det uppför serpentinvägen och vidare upp mot Kappruet. Vägen är mycket fint avvägd och trots att den är dryga 100 höjdmeter så tar du effektivt höjdmeter efter höjdmeter utan att bli helt slutkörd. Du avslutar stigningen med att köra igenom något som påminner om en björkskogsallé innan du når kalfjället.

Väl uppe vid platån är det några 100 meter myrmark men har det inte regnat allför mycket är den ändå fast och fin. På andra sidan myren finns det 2 vägar att välja på, men det smidigaste alternativet är en tydlig stig till vänster upp till skyltningen Anådalen 1,5 km. Finns även en direkt väg som är något mjuk och tungcyklad upp till krönet av Kappruet.

Båda lederna strålar samman strax innan Anådalens sameviste och här uppe håller man sig på skoterleden närmast Kappruet. Det är lite småbrötigt en kort bit men absolut cykelbart.

Passa på att stanna nere i Anådalen och njut, ett av de vackraste platserna i området. Här ligger även familjen Jan Fjällgrens välbyggda anläggning Anådalen samesittje.

Sätt er inte på deras altan utan visa respekt och hitta ert eget fikaställe.

Från Anådalen cyklar du västerut på en 4-hjulingsväg i 6 km som följer en rullstensås fram till grusvägen. Denna del av leden är skyltad guldtursled och är lite småstökig för en MTB-cyklist med en del sten och knixiga bäckpassager. Här gäller det att hålla tungan rätt i mun.

När du når grusvägen tag höger tillbaka till bilen i Mittådalen eller trampa vidare direkt söderut mot Funäsdalen och gör turen 14 km längre med en hel del utförsåkning.

Terräng:
Slingrande stigar i björkskog upp på fjället.

Skyltning:
Frästa träskyltar med röda skyltar.